- Donnerstag, 26. März 2026
- 9 bis 11 Uhr
- CHF 111.-
- EES Vital, Schönbühl
Chi Yoga ist eine harmonische Praxis, die sich im Rhythmus der Jahreszeiten und in Einklang mit den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bewegt. Durch spiralige und fließende Bewegungen, die dem natürlichen EnergieFluss des Körpers entlang der Meridiane entsprechen, wird Chi Yoga zu einer ganzheitlichen Erfahrung.
Diese Methode vereint Elemente des Hatha Yoga und fließt im Vinyasa-Stil, ergänzt durch Atemtechniken und Praktiken aus Kundalini Yoga. Im Chi Yoga lernst du Asanas und Atemtechniken, die dir helfen, Herausforderungen mit Souveränität und Gelassenheit anzunehmen.
Durch bewusstes Atmen und die Bewegung entlang der Meridiane des Körpers wird die Lebensenergie (Chi) aktiviert und ausgeglichen, was zu Gesundheit, Vitalität und spirituellem Wohlbefinden führt. Chi Yoga passt sich den natürlichen Zyklen des Körpers und der Jahreszeiten an und fördert somit eine tiefe Verbundenheit mit der Natur und ein ausgewogenes Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.
Seit fast 30 Jahren beschäftigt sie sich mich mit Körper- und Energiearbeit. Ihre Arbeit ist geprägt von Neugier, Vielseitigkeit und der Freude, neue Bewegungs- und Heilmethoden zu erforschen.
Ihre persönliche Reise vertiefte sich mit einer Yogaausbildung, die den Beginn eines tiefgreifenden inneren Wandels markierte. Kurz darauf entdeckte sie Biofield Tuning – eine Methode, die ihr selbst half, emotionale und körperliche Erschöpfung zu überwinden und neue Lebensenergie zu finden.
Ein prägendes Erlebnis war ihr erster Breathwork-Workshop auf Bali, der sie tief berührt hat und den Wunsch in ihr weckte, diese Erfahrung weiterzugeben.
Heute begleitet sie Menschen mit Biofield Tuning, Breathwork und weiteren ganzheitlichen Ansätzen auf ihrem Weg zurück zu mehr Balance, Kraft und innerer Verbundenheit.
Es ist ihr eine Herzensangelegenheit, Menschen in ihre eigene Heilungskraft zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, ein freudiges, gesundes und erfülltes Leben zu führen.
